Quais são os sintomas da ovulação

Você está na fase de tentar engravidar e quer saber como seu corpo se comporta. Claro que você quer saber quando você tem ovulação para ter relacionamentos e como eles acabarão por resultar em gravidez. Toda mulher é diferente e achamos que não há itens gerais com os quais possamos lidar.

No entanto, existem algumas diretrizes que toda mulher deve seguir. Antes de tudo, pensamos que uma mulher deve conhecer seu corpo, ou seja, ela precisa conhecer seus ciclos. Há muitos que não sabem ao certo quando ovulam.

O problema é que a menstruação não é regular e, portanto, é impossível contar os dias férteis do calendário, digamos. Você quer saber quais são os sintomas da ovulação, podemos ajudar.


Compreender o ciclo menstrual é o primeiro passo para o resultado desejado. Você não precisa ser um especialista, mas conhecer o seu corpo é suficiente. Para tornar as coisas um pouco mais claras, podemos começar a partir do momento em que você menstrua.

O período desde o primeiro dia da menstruação até a ovulação é chamado de fase folicular. A fase de ovulação até o final desse período é denominada luteína e dura de 12 a 16 dias. Este é geralmente o momento em que você pode contar com a fertilidade, ou seja, ela chegará à concepção.

Um sinal confiável ao ovular é a dor que ocorre no abdome inferior. Algumas mulheres o descrevem como um leve espasmo que elas sentem durante a menstruação. No entanto, deve-se ter em mente que a dor não ocorre em todas as mulheres, depende do corpo.


Outro sintoma é a temperatura basal. Para poder confiar neste sinal, é aconselhável medir a temperatura basal diariamente com o termômetro fornecido para esse fim. Quando você percebe que sua temperatura está subindo, é um sinal de que você está ovulando. Nas mulheres que conseguem engravidar, a temperatura permanece alta.

Muco cevical é outro indicador da sua ovulação. Também deve ser monitorado. Isso muda com as mudanças de seus hormônios no corpo. Primeiro fica seco, depois pegajoso e cremoso antes de ficar elástico.

A fertilidade começa e a cor do muco é um pouco como a clara de ovo crua. Outros sinais que podem ocorrer são seios sensíveis e dolorosos, aumento do olfato, aumento da libido e aumento dos níveis de energia.

Autor: S.Š., Foto: Diego Cervo / Shutterstock

Ovulação (Dezembro 2021)