Quais são os sintomas da hiperlipidemia

Hiperlipidemia é o nome do distúrbio no qual no sangue eles encontram quantidades aumentadas de gordura. As gorduras no sangue desempenham um papel importante e, se houver muito no organismo, podem causar problemas de saúde. Quando se diz que uma pessoa tem hiperlipidemia, ele quer dizer que tem altos níveis de triglicerídeos e colesterol alto que é um fator importante em doenças cardíacas e aterosclerose.

hiperlipidemia

A aterosclerose pode aumentar o risco de doenças cardiovasculares, doenças cardíacas e derrames, e atividade física e uma dieta saudável podem reduzir a gordura no sangue, o que reduzirá automaticamente os sintomas de uma doença existente, mas também o risco de contrair a mesma doença.

Você sabe quem eles são sintomas de hiperlipidemia? Geralmente, não há sintomas enquanto a hiperlipidemia está presente, mas quando os níveis de gordura são muito altos, os depósitos de gordura criam acúmulo na pele e nos tendões. Altos níveis de triglicerídeos podem causar aumento do baço e fígado, mas também muito dor abdominal intensa.


Às vezes, a doença pode ser causada por herança. Maus hábitos de vida são a causa, mais comumente referida falta de atividade física, obesidade e tabagismo. As causas da doença também podem ser:

  • doença da tireóide
  • gravidez
  • doença renal
  • diabetes

Homens são mais prováveis para o desenvolvimento de hiperlipidemia, em particular depois de 45 anos da vida, um nas mulheres pode ocorrer 10 anos depois. Como a hiperlipidemia não causa sintomas, o diagnóstico deve ser determinado por amostragem sanguínea.

Um exame de sangue pode mostrar o nível de concentração de gordura no sangue e, se a hiperlipidemia for confirmada, o médico determinará terapia medicamentosa ou mudança de estilo de vida, ou ambos. Os exames de sangue medem a quantidade total de colesterol ruim, o colesterol bom e a quantidade de triglicerídeos.


unicamente o tratamento depende do nível lipídico no corpo da pessoa, e o primeiro passo é mudar o estilo de vida ao qual o médico encaminhará a pessoa. É necessário aumentar a atividade física e consumir uma dieta mais saudável que contribua para a melhoria.

O principal objetivo do tratamento da hiperlipidemia é diminuindo o colesterol ruime, mesmo que mudanças no estilo de vida não tragam nenhum benefício, o uso de medicamentos que serão determinados pelo médico após o exame pode começar.

O medicamento é recomendado apenas para mulheres na pós-menopausa e homens após os 35 anos. Remédios para perda de gordura no sangue incluem ácidos biliares que impedem a absorção de colesterol na bile, niacina - Vitamina B3, medicamentos estatina o que impedirá a produção de colesterol e fibratos.


Para proteger melhor sua saúde, você precisa mudar maus hábitos, incluir alimentos saudáveis ​​no menu e mudar mais. É necessário comer muitas frutas e legumes e comer salmão, cavala ou sardinha uma vez por semana.

Estes são peixes enriquecidos com ácidos graxos ômega 3, que ajudam a reduzir os níveis de triglicerídeos. Está claro como os ácidos graxos ômega 3 são importantes, além do menu de peixes, você pode inseri-los através de vários suplementos alimentares.

Se você é fumante e tem hiperlipidemia, é aconselhável interromper esse mau hábito o mais rápido possível, o que pode danificar seus vasos sanguíneos. Para aumentar o HDL e reduzir os níveis de estresse e triglicerídeos, é necessário extrair várias vezes por semana 30 minutos hora de andando rápido.

Redução natural do colesterol

O colesterol é um álcool que é encontrado nas membranas dos tecidos e é necessário para o funcionamento normal do corpo. Existe um bom colesterol ou HDL e um colesterol ruim ou LDL, cujo aumento no sangue pode resultar em doenças cardíacas e nos vasos sanguíneos.

Para uma melhor saúde do coração, você precisa encontrar uma maneira diminuir o colesterol ruime isso é possível com ajudar com esses alimentos:

  • Nozes - Rico em gordura monoinsaturada, especialmente amêndoas. Embora sejam alimentos saudáveis, não devem ser exagerados, pois são frutas com alto teor calórico.
  • Chá verde - graças à catequina, o chá verde pode reduzir o colesterol total.
  • Cevada - uma das fontes de fibra solúvel que ajuda a diminuir o colesterol.
  • Sementes de linho - um ótimo alimento para baixar o colesterol.

Você também pode se livrar do colesterol bebendo suco de laranja fresco. A pesquisa mostrou que a laranja pode ajudar a equilibrar o colesterol.

Especialistas aconselham que você evita produtos leves, porque os fabricantes sabem como adicionar açúcar em vez de gordura para obter um sabor melhor. Portanto, é necessário ler as declarações e ficar de olho em rótulos como xarope de milho.É melhor consumir alimentos com mais gordura do que conter ácidos graxos trans.

Alimentos como carne vermelha, ovos ou chocolate não precisam ser proibidos se consumidos com moderação. É necessário ter uma dieta variada e não esquecer que não importa apenas a seleção de alimentos, mas também o movimento, sem o qual é difícil imaginar uma melhor saúde cardiovascular. Cabe a você escolher o tipo de exercício.

Autor: A.Z., Foto: Africa Studio / Shutterstock

Dislipidemia (colesterol alto) - Dr. Edmar Santos - Luizilana Serviços Médicos (#10) (Dezembro 2021)