Maneiras de remover o queixo

Muitos pensaram em se livrar daquele infeliz queixo que é um lembrete dos anos que se passaram. A pergunta que muitos se fizeram é como se livrar desse fenômeno desagradável sem gastar muito dinheiro.

É sabido que existem vários tratamentos, graças aos quais o problema com o primo só pode fazer parte do passado, mas é bom que você possa substituir esses métodos por outros mais acessíveis e que não custam muito. Essas são maneiras de economizar não apenas dinheiro, mas também tempo.

Basta força de vontade e tenacidade para que o músculo na área entre o pescoço e o rosto não relaxe antes do tempo. O que você precisa fazer e o que vem como uma salvação real são exercícios individuais. Um deles é a rotação da cabeça.


Você pode fazer este exercício sentado ou em pé, tudo o que você precisa fazer é girar a cabeça levemente de um ombro para o outro. É importante que sua coluna esteja na vertical e que você não faça movimentos bruscos para evitar lesões.

Quantas vezes você já ouviu de seus pais que não é decente rastejar sua língua? Mesmo sendo um gesto feio, você não fará nada de errado enfiando a língua pelo menos 10 vezes em sua casa. Você tem tanta certeza de que ninguém o verá e resolverá o problema com seu sub-irmão.

Um dos exercícios que ajuda é o alongamento. Sente-se e tome sua posição mais confortável. Coloque a palma da mão direita sobre a orelha esquerda e comece a inclinar o máximo que seu corpo permitir. Incline-se em direção ao seu ombro direito.

Além de todos os exercícios acima, seria bom observar como você mastiga, porque mastigar mais aperta seus músculos. Tente mastigar cada mordida pelo menos 20 vezes. Além de evitar a aparência precoce do queixo, você perceberá muito antes que está cansado e que não precisa exagerar na quantidade de comida que ingerir. É importante ter consciência de que, sem hábitos de vida saudáveis, como exercícios, você não pode esperar resultados positivos.

Autor: S.Š., Foto: dean bertoncelj / Shutterstock

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