Dicas para cabelos bonitos

Quer ter um cabelo bonito? A beleza dos cabelos, mas também da pele, vem de dentro, e se você não se importa com o que come e como vive, independentemente do uso de certas preparações, não terá o que queria, que é uma aparência impecável. Um cabelo bonito e brilhante é possível com a ajuda de certos alimentos e a mudança de estilo de vida.

Primeiro, verifique como você está comendo e se está ingerindo nutrientes valiosos suficientes em seu corpo. Caso contrário, seu cabelo estará seco, danificado e brilhante. O que seus cabelos estão procurando são minerais, e você os obterá se consumir frutas e legumes, nozes, leite e grãos.

Muitos têm problemas com a caspa e, para resolver esse problema, enriqueça a dieta com vegetais que contêm muitas vitaminas A e C. Estes são vegetais verdes.


Para cabelos bonitos que ajudam a restaurar os cabelos por dentro e por fora, você deve comer o máximo de peixe possível, fornecendo assim ao seu corpo os ácidos graxos ômega 3 necessários, que, além da beleza, são necessários para a melhor saúde de cada indivíduo.

Agora que você garantiu uma dieta saudável e equilibrada, enriquecida com vitaminas, minerais e fibras, é hora de relembrar todo o trabalho que você fez até agora e que pode não ser o melhor para o seu cabelo.

Como você lava o cabelo e por quanto tempo mantém a água no chuveiro para lavar o xampu ou o condicionador? Demorará cerca de 90 segundos ou um pouco mais. Só então você terá a certeza de remover o último traço de xampu, condicionador ou máscara do seu cabelo.


Se você deseja cabelos brilhantes e saudáveis ​​e frequentemente o trata com cores diferentes, seria uma boa idéia usar uma máscara de cabelo em vez de um condicionador. Existem vários produtos, e a escolha dependerá do tipo de cabelo que você possui, seja oleoso, seco ou danificado.

Ao usar aparelhos elétricos, como um ferro de passar ou uma figura, certifique-se de proteger o cabelo com um escudo que o proteja das altas temperaturas que levam à secagem. Encontre os melhores produtos para cabelos para sempre ficar feliz com sua marca registrada.

Autor: S.Š., Foto: Pressmaster / Shutterstock

27 DICAS PARA TER CABELOS BONITOS (Agosto 2021)