Doenças respiratórias - dicas e sintomas

Existem várias doenças principais e comuns do sistema respiratório humano. Tudo isso ocorre sob a influência de fatores externos, como ar poluído, fumo, aquecimento central ou ar condicionado. A cada ano, mais e mais pessoas sofrem de doenças respiratórias mortais, enquanto a mortalidade está aumentando. Acredita-se que os cigarros sejam uma das principais causas desses tipos de doenças, mas pode não ser o caso.

A asma é certamente uma das doenças respiratórias mais graves. É causada por infecções, alergias, estresse ou medo. Alérgenos que podem desencadear asma são encontrados ao nosso redor, como poeira, pólen ou ácaros. Esta doença requer visitas regulares ao médico, que provavelmente prescreverá vários inaladores para ajudá-lo em seu ataque. A nutrição e o estilo de vida também são importantes, portanto as pessoas com asma não devem fumar e alimentos que devem ser usados ​​para ajudar nessas condições, como mel, rábano ou vinagre.

Outra doença respiratória muito popular é a bronquite. Existem dois tipos principais de bronquite: bronquite aguda e crônica. Em ambos os casos, ocorre inflamação das partes do sistema respiratório. Nesses casos, várias ervas, como sálvia ou camomila, ajudam. É ótimo preparar misturas de inalação regulares, nas quais recomendamos que você coloque algum tempero de menta para facilitar a respiração.

A tosse é um sintoma que, se repetido com frequência, indica que algo está errado com seu sistema respiratório. Pode ocorrer como resultado de gripes, resfriados ou indicar problemas graves. Atualmente, as farmácias têm vários meios de tossir ou tossir. Além disso, você também pode ajudar-se com vários preparativos que pode fazer em casa. É aconselhável experimentar o chá da tosse feito de tomilho, lágrima, banana e erva-doce. Como em todas as doenças desse tipo, você pode ajudar a si mesmo preparando inaladores para inalação de vários óleos essenciais, especialmente os de eucalipto.

Autor: M.T., Foto: igor gratzer / Shutterstock

VOCÊ E O DOUTOR | Doenças Respiratórias (Agosto 2021)