Como atrasar a menstruação

Atualmente, é muito fácil manter um calendário menstrual, já que existem vários sites e aplicativos em seu telefone celular para rastrear seu ciclo menstrual e sintomas. A menstruação normal dura de 4 a 6 dias e ocorre uma vez por mês.

Ciclo menstrual normal

O ciclo menstrual normal de uma mulher adulta dura de 21 a 35 dias, e se a mulher não conseguir determinar quando terá o próximo período menstrual, isso é um problema para ela. Existem maneiras químicas que podem estimular o sangramento para começar cedo e terminar mais cedo, mas também existem remédios naturais que podem ajudar.


Assim como a menstruação pode ser acelerada, ela pode ser adiada e o procedimento não é nada simples. Os métodos para ambos os casos são muito semelhantes, e se uma mulher consegue isso depende apenas do ritmo natural e das razões pelas quais a mulher o faz. Um dos métodos naturais para retardar o período é o creme natural de progesterona.

Os níveis de progesterona aumentam na primeira metade do ciclo menstrual, após o que diminuem para a segunda metade. Esta queda sinaliza o início da menstruação. Se uma mulher usa creme natural de progesterona, pode manter níveis elevados de progesterona. Este creme deve ser usado durante a ovulação duas vezes ao dia para produzir os resultados desejados. Quando a menstruação ocorre, o creme deve ser descontinuado.

Períodos atrasados ​​não devem ser ingeridos com alimentos que aceleram a menstruação, como gengibre, gergelim, alho, mamão e pimenta.


Atraso na menstruação

Massagem de mama

A massagem nos seios ajuda a retardar o período menstrual circulando os dedos para massagear os seios, e se uma mulher fizer isso 200 vezes por dia, certamente atrasará seu período.


Treinamento intensivo

Exercícios intensos certamente atrasarão sua menstruação, pois seu corpo estará exausto. Exercícios como natação, ciclismo, levantamento de peso, ginástica e exercícios na academia atrasarão a menstruação.

Plantas medicinais

Ervas como a rusomacha retardarão naturalmente a menstruação e, além de retardar o sangramento, esta planta medicinal também a reduzirá. Deve ser usado com cautela, devido ao potencial de interação com outros medicamentos e ao risco potencial. O médico deve ser consultado antes do uso.

Gelatina em pó

A gelatina em pó também ajudará, e tudo o que você precisa fazer é despejar a gelatina em uma tigela de água morna e consumir a solução resultante três vezes ao dia para atrasar a menstruação.

Se uma mulher não é totalmente saudável, ela não é aconselhada a manipular o ciclo menstrual. A saúde precária refere-se às mulheres que têm problemas de pressão, que fumam e têm mais de 35 anos. Uma mulher deve consultar um médico antes de adiar o ciclo menstrual.

Autor: A.Z., Foto: Jose AS Reyes / Shutterstock

Suspensão da menstruação | Coluna #50 (Agosto 2021)